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무한리필 고깃집 과식 후 고통받는 후기.. 무한리필 고깃집처럼 맛있는 음식을 마음껏 먹을 수 있는 곳에 가면, 한 번쯤은 절제하지 못하고 과식을 하게 된다. 특히 오랜만에 방문한 곳이라면 더더욱. 하지만 먹을 땐 행복해도, 그 후에 찾아오는 속 불편함과 소화 불량은 꽤나 고통스럽다.이번에 오랜만에 엄청난 과식을 했는데, 그 후유증이 너무 심하다. 먹을 당시엔 괜찮았지만, 다음 날 아침부터 속이 뒤집어진 듯한 느낌이 들었다. 하루 종일 소화가 되지 않는 기분이었고, 결국 오후에는 모든 것을 게워내고 말았다. 이렇게까지 심한 증상은 정말 오랜만이었다.너무 많은 음식을 먹으면 위가 한계 이상으로 팽창하면서 소화 기능이 저하된다고 한다. 특히 기름진 음식이나 고기는 소화가 더디기 때문에 더 큰 부담을 준다는데 그래서 이렇게 고통을 받고 있나 보다. 하.. 2025. 2. 8.
꿈을 꿨지만 기억나지 않는다, 무의식 속 이야기 꿈을 꿨지만 기억나지 않는다, 무의식 속 이야기어제는 오랜만에 꿈을 꿨다. 하지만 정작 꿈의 내용은 전혀 기억나지 않는다. 뭔가 기묘한 분위기였던 것 같은데 막상 깨어나니 머릿속이 새하얗다. 마치 손끝에서 잡힐 듯 말 듯 사라지는 연기처럼, 기억이 흐릿해져 버렸다.꿈을 꾸고 난 후의 찝찝함은 참 묘하다. 특히나 꿈속에서 어떤 중요한 사건이 있었던 것만 같은데 기억이 나지 않을 때, 마치 뭔가를 잃어버린 기분이 든다. 분명 무의식에서 만들어낸 이야기일 텐데도, 나는 그것을 다시 떠올리고 싶어 한다. 최근 벌거벗은 세계사와 벌거벗은 한국사 관련 콘텐츠를 본 탓인지, 내 무의식 속에서도 그런 시대적 배경이 펼쳐졌을 것 같다는 생각을 한다. 어쩌면 과거의 역사 속 인물이 등장했을지도 모르겠다.꿈은 왜 잊혀질까?.. 2025. 2. 7.
추운 날씨엔 왜 이렇게 졸리고 배고플까? 눈 오는 날, 변덕스러운 날씨 그리고 추위 아침에는 멀쩡했던 하늘이 오후가 되자마자 순식간에 눈으로 뒤덮였다. 정말 갑자기 눈이 펑펑 쏟아졌다. 거리도 하얗게 변했고, 건물 위에도 눈이 소복이 쌓였다. 다행히도 그 시간에 실내에 있어서 직접 눈을 맞지는 않았지만, 창밖을 보면서 깜짝 놀랐다.이럴 때마다 우리나라 날씨가 이제 정말 변덕스럽구나 싶다. 겨울이라 추운 건 당연하지만, 마치 장난이라도 치듯 갑작스러운 기온 변화가 반복된다. 아침에는 괜찮다가 오후에는 눈이 오고, 다시 저녁이 되면 한파가 몰려오는 날들.이런 날씨 변화가 최근 몇 년 더 심해진 것 같다. 오늘도 하루 종일 서늘한 기운이 감돌더니 저녁에는 본격적인 추위가 찾아왔다. 눈이 내리고 나서부터는 기온이 더 떨어지면서 칼바람이 불었다.그리고 .. 2025. 2. 6.
소중한 사람을 잃는다는 것, 그리고 남겨진다는 것. 세상에 완벽한 것은 없다. 당연한 것도 없고, 처음부터 내 것이었던 것도 없다. 사람도, 동물도 결국엔 온전히 내 것이 되지 않는다. 우리는 잠시 소유하고, 가까이하고, 키우고, 사랑하지만, 결국엔 언젠가 이별을 맞이해야 한다.누군가를 잃는다는 것은 단순히 한 사람이 사라지는 것이 아니다. 남겨진 사람의 마음에서도 무언가가 사라진다. 언젠가 어디선가 읽었던 글처럼, 소중한 사람이 세상을 떠나면 남은 사람도 반은 따라가는 것 같다는 말이 떠오른다. 물론, 모두가 그렇진 않겠지만, 누군가에게는 정말 그렇다.슬픔은 꼭 눈물로만 표현되는 것이 아니다. 어떤 사람은 펑펑 울며 감정을 쏟아내고, 또 어떤 사람은 말없이 모든 것을 삼킨다. 나는 후자의 사람을 알고 있다. 그 애는 언제나 덤덤했다. 슬픈 일에도 눈물을.. 2025. 2. 4.
손난로의 신세계! 충전식 물주머니로 겨울 따뜻하게 나기 손난로의 신세계! 충전식 물주머니로 겨울 따뜻하게 나기날씨가 다시 추워지고 있다. 추워질수록 따뜻하게 지내기 위한 방법이 필요하다. 특히 손끝이 얼음장처럼 차가워지는 나 같은 사람들에게는 핫팩이나 손난로 같은 제품이 필수적이다. 하지만 일회용 핫팩을 계속 사용하다 보면 금방 소모되고, 환경에도 부담이 된다.그래서 고민을 하다가 발견한 것이 바로 충전식 물주머니다. 기존의 뜨거운 물을 넣어서 사용하는 일반적인 물주머니와 달리, 전기를 이용해 충전하면 계속 따뜻하게 사용할 수 있는 제품이다. 외출할 때보다는 집이나 회사에서 따뜻하게 손을 녹일 수 있는 최적의 아이템이다.이 제품은 기존의 물주머니처럼 계속 뜨거운 물을 직접 넣는 방식이 아니라, 한 번 물을 채운 후 전기로 충전하여 사용하는 방식이다. 덕분에 .. 2025. 2. 3.
출산 휴가·육아휴직 개정. 일과 가정 양립을 위한 새로운 정책 출산 휴가와 육아휴직 확대, 일과 가정 양립을 위한 변화 출산과 육아는 개인의 삶뿐만 아니라 사회 전반에 걸쳐 큰 영향을 미친다. 최근 정부는 부모가 자녀를 더 잘 양육할 수 있도록 출산 휴가와 육아휴직 제도를 개선했다. 이는 부모들이 가정과 직장에서 균형을 이루며 보다 안정적인 생활을 영위할 수 있도록 돕는 중요한 변화다. 이번 개정을 통해 어떤 변화가 있었으며, 이것이 실제 생활에 어떻게 적용될 수 있는지 살펴보자.배우자 출산 휴가 20일로 확대가장 큰 변화 중 하나는 배우자 출산 휴가의 확대다. 기존에는 배우자가 출산 시 사용할 수 있는 휴가가 단 10일이었지만, 이제는 20일로 늘어났다. 이는 단순히 휴가 기간을 늘리는 것 이상으로, 가정 내에서 부모가 함께 출산을 준비하고 아이를 돌볼 수 있는 .. 2025. 2. 2.
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