두통에 약한 나, 소소한 일상 속 고군분투

두통에 약한 나, 소소한 일상 속 고군분투

오늘 밤은 평소처럼 일상을 보내고 있었는데, 예고도 없이 두통이 찾아왔다. 특별히 무리한 것도 없고, 스트레스를 심하게 받았던 것도 아닌데 머리가 갑자기 욱신거리기 시작했다. 이런 두통은 가끔 한 번씩 불쑥 찾아오는데, 생각보다 훨씬 괴롭다. 두통이 시작되면 집중력이 뚝 떨어지고, 평소에는 아무렇지 않게 하던 일들도 괜히 귀찮고 짜증이 난다.

오늘도 처음에는 ‘조금만 참으면 괜찮아지겠지’ 하고 넘기려고 했지만, 시간이 갈수록 통증이 점점 더 심해져서 결국 두통약을 찾게 됐다. 이번에는 효과가 빠르다고 알려진 연질 캡슐을 먹었다. 약을 먹고 나니 확실히 먹기 전보다는 통증이 줄어드는 게 느껴졌다. 그제야 겨우 숨통이 트이는 것 같았다.

두통이 있을 때마다 느끼는 건데, 나는 몸으로 느끼는 통증에 꽤 예민한 편인 것 같다. 조금만 아파도 그게 너무 싫어서 어떻게든 아프지 않으려고 노력하게 된다. 그래서 남들이 보기엔 엄살이 심하다고 느낄 수도 있겠다는 생각이 들 때도 있다.

예를 들어, 손톱 옆에 거스름이 생기면 그냥 아무렇지 않게 뜯어버리는 친구들도 있는데, 나는 그 작은 상처조차 아파서 손을 못 대고 덜렁덜렁 놔두다가 결국 집에 와서 손톱깎기로 조심스럽게 잘라낸다. 몸이든 마음이든, 아프고 다치는 건 정말 싫다. 다치거나 아프면 그 불편함과 통증이 오래 남아서, 평소에도 괜히 조심하게 된다. 그래서 항상 작은 상처도 신경 쓰고, 혹시라도 다칠까 봐 미리 조심하는 습관이 생긴 것 같다.

두통이 심해지면 온갖 잡생각도 머릿속을 맴돈다. 평소에는 대수롭지 않게 넘겼던 일들도 괜히 떠오르고, 앞으로의 일들까지 걱정하게 된다. 진통제 광고를 보면 항상 두통, 치통, 생리통에 좋다고 하는데, 정말 이 세 가지가 사람을 못살게 구는 건 확실하다. 약을 먹고 나면 그나마 조금 나아지긴 하지만, 매번 이런 통증에 약을 의지해야 한다는 게 조금은 아쉽기도 하다.

사실 두통 때문에 일찍 자려고 했지만, 최근 잠드는 시간이 점점 늦어지고 있어 걱정이다. 피곤한데도 쉽게 잠들지 못하는 밤이 반복되면, 몸도 마음도 점점 더 지쳐가는 것 같다. 내일 아침에 일어났을 때는 두통이 말끔히 사라져 있기를, 그리고 오늘 밤은 조금이라도 일찍 편안하게 잠들 수 있기를 바란다.

두통은 나를 고통스럽게 한다