비타민을 챙겨 먹자(츄어블)

비타민을 챙겨 먹는 일은 너무 힘들다.
아니 무언가 약을 챙겨 먹는 행위가 힘들다.
특히나 하루 3번 식전이나 식후 30분이라는 그 말! 정말 들을 때마다 정신이 아득해진다.
애초에 식사를 3번 하지 않는데.. 알약도 잘 못 먹는데.. ㅠㅠ

요즘은 그래도 건강이 많이 좋아졌다.
종종 자전거를 타면서부터 건강을 찾은 듯.

그렇지만 주변에서 유산균이나 비타민이라도 제발 챙겨 먹으라고 권유를 하도 많이 하기에..
차마 오메가3는..도저히..엄두가 나지 않기에..
비타민을 알아봤는데 그것 또한 만만찮았다^^.

인간의 목구멍이란..
내 먹고 싶은 맛 좋은 음식은 꿀떡꿀떡 잘만 넘어가는데 알약만 넣으면 고장이라도 난 것처럼 도무지 삼켜지지가 않는다..

주절주절 했으나 결론은 비타민을 먹긴 먹는데 씹어먹는 비타민이란 소리. 츄어블이라길래 전에 먹던 것처럼 젤리인 줄 알았는데 그냥 알약 형태이지만 씹어서 삼켜먹는 비타민이었다.

처음엔 젤리형보단 약 느낌이 강해서 맛이 좀 거부감이 있었지만.. 그냥 하루 2알 먹는 정도는 괜찮은 정도. 씹어먹는 것에 감사할 뿐.

아 솔직히 죽을병에 걸리거나 온몸에 통증이 생겨서 도저히 못 견뎌 선택해야 되는 극단적인 상황이 아닌 이상 가능하면 약 먹기는 삼가고 싶다.

차라리 짧고 굵게 주사를 맞겠소..
가 아니라.. 건강하도록 노력해야지...ㅎ