몸이 지옥일 때와 마음이 지옥일 때, 나는 어떤 고통이 더 힘들었나

마음이 지옥일 때, 몸이 지옥일 때

오늘은 문득 이런 생각이 들었다. 마음이 지옥인 것과, 몸이 지옥인 것. 과연 둘 중에 뭐가 더 힘들까? 이런 고민이 내 머릿속을 떠나지 않는다. 아마 누구나 한 번쯤은 이런 생각을 해봤을 것 같다.

몸이 아플 때의 지옥

몸이 아플 때는 세상이 온통 회색빛으로 보인다. 감기만 걸려도 모든 게 귀찮고, 침대 밖으로 나가는 것조차 큰일처럼 느껴진다. 예전에 허리를 삐끗해서 며칠 동안 꼼짝도 못 했던 적이 있었다. 그때는 진짜 세상이 멈춘 것 같았다. 하루하루가 너무 길고, 밤이 오면 더 아팠다. 내 몸이 내 것이 아닌 것 같고, 평범했던 일상이 얼마나 소중했는지 새삼 깨달았다.

마음이 아플 때의 지옥

하지만 마음이 아플 때는 좀 다르다. 겉으론 멀쩡해 보여도 속은 텅 빈 느낌. 아무리 맛있는 걸 먹어도, 아무리 좋은 영화를 봐도, 기쁨이 스며들지 않는다. 예전에 큰 실패를 겪고 한동안 우울했던 적이 있었다. 그때는 아무도 내 마음을 모르는 것 같았고, 세상에 혼자 남겨진 기분이었다. 몸은 멀쩡한데, 마음이 무너져 내리니 아무것도 할 수 없었다. 오히려 몸이 아픈 게 더 나았을지도 모른다는 생각이 들 정도였다.

어느 쪽이 더 지옥일까?

솔직히 말하면, 둘 다 정말 힘들다. 몸이 아프면 마음도 같이 무너지고, 마음이 아프면 몸도 따라 지친다. 하지만 내 경험상, 마음이 지옥일 때가 더 오래가는 것 같다. 몸이 아프면 약을 먹고, 쉬고, 시간이 지나면 조금씩 나아지는데, 마음의 상처는 시간이 지나도 쉽게 아물지 않는다. 아무리 애써도, 쉽게 잊히지 않는다.

몸이 아픈 것도, 마음이 아픈 것도 누구에게나 찾아올 수 있다. 둘 다 겪고 나면, 평범한 하루가 얼마나 소중한지 알게 된다. 그리고 누군가 힘들어할 때, 그게 몸이든 마음이든, 쉽게 판단하지 말아야겠다는 생각이 든다.

사실 오늘은 몸이 너무 아파서 마음이 무너지는 날이었다. 내일은 몸도 마음도 개운하게 하루를 시작할 수 있었으면 좋겠다.