728x90 도파민2 일상의 자극과 휴식, 그리고 콘텐츠 소비의 균형 자극과 휴식, 그리고 일상의 균형을 찾는 시간요즘 들어 자극적인 영상 콘텐츠에 빠져 지내는 시간이 부쩍 늘었다. 미스터리한 실화를 다루는 프로그램이나, 믿기 어려운 현실의 이야기를 담은 영상들이 내 관심을 사로잡는다. 세상엔 정말 다양한 사람들이 존재한다는 사실을 다시금 깨닫게 된다. 그중에서도 탐정들의 영업비밀은, 드라마 속에서나 볼 법한 스토리가 현실에서도 얼마든지 일어날 수 있다는 점에서 더욱 흥미롭다. 과장된 것처럼 느껴질 정도로 파란만장한 사건들, 그리고 예상치 못한 반전들은 어느새 나의 시선을 사로잡았다.처음에는 몰아서 볼 수 있다는 점에서 더 큰 재미를 느꼈다. 한 번 빠지면 끝까지 보지 않고는 못 배기는 심리가 작용했다. 하지만 이제는 다 봐서 매주 한 편씩 기다려야 한다는 게 너무 아쉽다.. 2025. 5. 4. 도파민의 늪, 게임의 세계로 빠져들다 도파민의 늪, 게임의 세계로 빠져들다최근 들어 손가락이 자주 쑤신다. 처음엔 단순한 근육통이라고 생각했지만, 그 원인을 곰곰이 되짚어보니 하나밖에 없었다.바로 스마트폰 게임이었다.PC 게임을 접은 이후로 게임은 더 이상 내 삶의 일부가 아니었다.그래서일까. 더 이상 게임으로 시간을 낭비하지 않는다는 뿌듯함 같은 게 있었다.그런데 어느 순간, 나는 스마트폰 화면을 마치 생명줄처럼 붙잡고 있었다.지하철 안에서도, 침대 위에서도, 자투리 시간이 생기면 무조건 게임을 켰다.그리고 느끼지 못했다.내가 다시 게임에 빠지고 있다는 사실을.문제는 내가 무언가에 꽂히면 끝을 보는 성격이라는 점이다.그게 좋게 작용할 땐 괜찮다.하지만 게임처럼 즉각적인 자극과 보상이 반복되는 활동은, 중독의 시작이 되기 딱 좋다.스마트폰 .. 2025. 4. 19. 이전 1 다음 728x90
